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  • 运动会之乐

    我热爱运动,这是显然的,但也是最近这些年坚持的结果。从大四开始那个冬日,我强迫自己每日起来跑个3到5公里,为了能让我的1000米测试有个比往常稍好一点的成绩。就这样,我开始习惯了我的跑步之旅。毕业后的几年,我并没有怎么的运动,主要原因还是未能找到运动的场地,再加上蓝球之类的剧烈运动已慢慢不太适合越来越 ...

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    作者:byhard | 分类:历程, 跑步 | 标签:
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  • 半马之后

    2015年的10月31日,我在杭州跑完了人生中的第一个半程马拉松。没有围观加油的群众,独自一人从家跑到西湖,跑过杨公堤,绕到苏堤,再走虎跑、六和塔、钱塘江大桥,后沿江堤跑到复兴大桥完毕,历时2小时02分左右,成绩自我感觉还行。经过半年多的努力,终于能算是一个业余的跑步爱好者了。从延长单次跑步的时间,到加大 ...

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    作者:byhard | 分类:历程, 跑步 | 标签:
  • 为爱同行,没你不行

    2015年为爱同行杭州站的活动已经落幕两天了,但成功完赛的那份喜悦依然在内心涌现,久久不肯散去。当我们站在终点线的那一刻,当我们五人为自己竖起大拇指,然后一起冲过终点线的时候,那种激动与畅然仍留在我们的心间。 激动的一晚上没有睡好觉,早上就早早的醒来。家离酒店不远,也省去了住酒店的那种不适,到达酒店 ...

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    作者:byhard | 分类:历程, 跑步 | 标签:,
  • 为爱同行杭州站探路

    决定了一件事,然后又想最终去做好的话,就需要平常多做些准备。想到尽可能多会遇到的困难,经常地去体验去感受,锻炼逐渐强大的自己,然后才能最终成功。我之前没有参加过长达33公里的走路活动,当然也就没有真切的体会过途中的困难和可能碰到的挫折。所以,趁着比赛还没有开始,我就可以自己去品尝其中的苦与乐,感受 ...

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    作者:byhard | 分类:生活, 跑步 | 标签:,
  • 爱上晨跑

    天刚蒙蒙亮,五点半还没有到,透过窗外的微光,摸索着起床了,不打搅熟睡的孩子,快速的出了房间。这下就可以慢慢的准备些零钱,臂包,手表,穿好鞋袜,出发了。 天早的小区的路灯还来不急熄灭,有陆续来回的人们开始了一天的忙碌,有精神饱满的大妈早起去锻炼。来到河边的小道上,认真的做起跑步前的热身来。这个河边 ...

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    作者:byhard | 分类:生活, 跑步 | 标签:,
  • 简爱跑步活动

    2015年8月2日的早上,我参加了嘉里云荷廷和杭马会组织的简单爱跑步活动。时间比我想象中的早多了,但我也确实做好了准备。定了5点的闹钟,简单的吃过,骑电驴过去到达时已5点40了。天早已大亮,太阳也已出来,只是被远山或是高楼遮住了光线,但要不了多久肯定会炙烤你的肌肤的。 活动是5点50多开始的,所以没有太多的准 ...

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    作者:byhard | 分类:生活, 跑步 | 标签:,
  • 跑步,准备好了吗?

    从开始跑步,到习惯跑步再到爱上跑步。这期间我并没有觉得需要做些什么准备。从最初的一两公里,到五公里,再到现在偶尔的十多公里,越来越发现,身体的某些组织和功能并没有完全准备好。从小时的小伤一两天恢复,到现在的缓慢恢复,才慢慢的知道伤痛给运动带来的负面影响之深。如果,你刚刚开始跑步,那么就有必要了解 ...

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    作者:byhard | 分类:生活, 跑步 | 标签:
  • 第一次赛跑

    偶然的机会看到群里有发房产商嘉里云荷廷的MINI马拉松活动,鉴于网上虚假信息太多,信息不便泄漏的原因,并未将自己的姓名与手机号码提供给对方申请。但这件事也算记在心里,只是去与不去,或是去了要不要参与并没有确定。时间在周六,恰巧媳妇也想去这个楼盘看看光景,两者结合,各取所需,十分妙极。天气不错,一路骑 ...

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    作者:byhard | 分类:生活, 跑步 | 标签:,
  • 凉快的八月

    往年的八月,杭州一般都骄阳似火,似要把地烤熟烤透一般,要么就是午后的乌云阵阵,大雨倾盆。然而,这个八月却是出奇凉快和舒适,日最高温度远离高温线,中间还夹杂着像春天一样的绵绵细雨,凉意自然不必说了。处暑已至,相信未来的天气也不会出现大热的情况。看来,这个夏天就是这样在略显凉快中度过了。 凉快的暑假 ...

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    作者:byhard | 分类:生活, 跑步 | 标签:,